Power-Stunden

Jeder braucht Kraft, der eine mehr, der andere weniger. Jedoch ist es bei Poledance ein großer Punkt Kraft aufzubauen oder aber auch nur zu halten.

Corestability ist auch im normalen Leben nicht mehr wegzudenken

Wir bieten 2 Arten der Kräftigung an: Pole Power und TRX

TRX kann auch von Leuten besucht werden, die nichts mit Poledance zu tun haben möchten.