FAQ

Anmeldung

Muss ich mich online anmelden?
Bei allen Kursen ist die Teilnehmerzahl beschränkt, darum ist eine Anmeldung mittels Online-Formular notwendig. Die Anmeldung ist verbindlich.

Wo bekomme ich den 5er/10er Block für Open Practice?
Den kannst du ausschließlich bei uns im Studio bei einer unserer Trainerinnen kaufen. Bei jedem Besuch von Open Practice wird dir dann der Block abgestempelt


Ich möchte mich gleich für mehrere Kurse anmelden. Ist das möglich?
Ja, hierzu verwende einfach ein Kombi Formular, oder falls du nicht am selben Tag trainieren möchtest, verwende einfach mehrere Anmeldeformulare

Poledance-Training

Ich bin nicht sicher ob ich für Poledance fit genug bin?
Poledance ist für JEDE geeignet, egal wie fit du bist.
Du brauchst keine Voraussetzungen um mit Poledance zu beginnen. Es wird in jedem Kurs auf jede einzelne Teilnehmerin eingegangen.
Die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für Poledance, bekommst du durch Poledance

Gibt es eine Altersbegrenzung?
18+ (nach oben hin keine Grenze)
Unter 18 mit Einverständniserklärung der Eltern

Habe ich in den Kursen eine Stange für mich allein?
In den Levelkursen sind immer 2 gemeinsam an einer Stange, da es gerade in den höheren Levels wichtig ist, dass jemand zum Sichern da ist.

Was brauche ich beim Kurs alles mit?
Du brauchst eine lange Trainingshose, ein T-Shirt, ein Top, eine kurze Short (HotPant) und ev. ein kleines Handtuch. Bitte keine Sportschuhe verwenden, da wir barfuß oder mit Socken trainieren.

Was muss ich sonst noch beachten?
Bitte verwende vor dem Kurs keine Bodylotion oder Handcreme, da dies das Tanzen an der Stange erschwert. Bitte lege auch deinen Schmuck aus Sicherheitsgründen und um die Stangen nicht zu beschädigen ab.
Muss ich mir für daheim auch eine Stange zulegen?
Natürlich ist eine eigene Stange empfehlenswert aber kein Muss. Wir bieten auch regelmäßig Open Practice Termine an, wo du das bereits gelernte selbständig üben kannst.

Training allgemein
Wie lange vor dem Kursbeginn sollte ich im Studio sein?
Es reicht wenn du 10min. vor Kursbeginn im Studio bist.
Kann ich eine versäumte Trainingsstunde nachholen?
Ja melde dich einfach unter polepassionoffice@gmail.com - wir werden schauen was wir für dich machen können.
Sind auch Männer in den Kursen?
Nein, alle Kurse sind nur für Frauen.
Falls bei Männern das Interesse besteht, werden extra Kurse abgehalten.